Schliessen Sie für einen Moment die Augen und stellen Sie sich vor, dass sie in einem Wald wären. Der Wind fährt durch die Blätter, Vögel zwitschern, Sie atmen den Geruch von Laub, Moos und Tannennadeln ein.
Kreativer und entspannter durch Waldspaziergänge
Schon der Gedanke an Wald beruhigt und entspannt uns. Ein Waldspaziergang ist Balsam für unsere Seele – und tatsächlich auch gesund für unseren Körper. Wissenschaftler in Tokyo haben herausgefunden, dass schon ein kurzer Spaziergang den Blutdruck und Puls senkt. Nach einem Waldspaziergang sind wir entspannt, weniger gestresst und haben mehr Kraft.
Grund genug, um auch mit dem Team in den Wald zu gehen. Wie wäre es mit einem gemeinsamen Waldspaziergang? Jeder Wanderer weiss, dass man beim Gehen die besten Gespräche hat. Es muss ja keine Tageswanderung sein – schon ein bisschen Bewegung fördert die Kreativität, wie ein Experiment von US-Forschern bewies.
Zehn wunderschöne Waldwanderwege hat die Eidg. Forschungsanstalt für Wald, Schnee und Landschaft herausgegeben. Doch natürlich werden viele im Team auch den ein oder anderen Waldspaziergang in der Nähe kennen.
Teamevents im Wald
Wer jetzt Lust auf mehr bekommen hat, der kann Teamevents im Wald planen.
Das Waldprojekt ist eines solcher Ideen: Zusammen mit einem Förster ist das Team verantwortlich, Sprösslinge für die Aufforstung zu pflanzen. Diese müssen natürlich auch gegen Wildschäden geschützt werden. Spass im Team & soziales Engagement werden so perfekt kombiniert.
Der Förster informiert über die Pflanzen und Tiere im Wald und die verschiedenen Waldzonen – eine perfekte Auffrischung unseres Grundwissens.
Ein anderer Teambuilding-Event ist Holzfällen wie zu Grossvaters Zeiten. Gemeinsam wird gesägt und gehackt – wenn der Baum dann in die richtige Richtung fällt, kann man stolz sein!
Wer noch mehr Action möchte, für den ist das Fun Survival Team Training der richtige Teamevent. Wie überlebt man im Wald? Fallen bauen, Feuer machen und Tarnbekleidung herstellen, sind nur einige der wichtigen Dinge, die das Team lernt. Teambuilding & Spass stehen natürlich an erster Stelle – «echtes» Überlebenstraining geht anders. Hauptsache, wir sind gemeinsam im Wald.
Einer unserer Top-Events ist der Team-Challenge-Outdoor. Während sich unsere Lunge und unser Herz im Wald erholt, trainieren wir – je nach Wunsch – verschiedene Teamfähigkeiten: Kooperation, Teamdynamik und Kommunikation sind nur einige Beispiele. Bei diesem Teamevent kommt natürlich auch der Spass nicht zu kurz. Lustige Fotos/Selfies begeistern nicht nur die jungen Leute im Team…
Wann planen Sie ihren nächsten Waldaufenthalt? Ich werde am Wochenende in den Wald gehen. Ganz bestimmt.
Janine Wolf-Schindler
